02/25 aiueo 01/01 かがみ 01/01 ゼルプスト殿下 01/01 かがみ 01/01 ゼルプスト殿下 05/10 かがみ
コメント
一月近く更新さぼっていました。ごめんなさい。昨日は病院に行ってきました。 月一回の検査です。経過は大体順調のようです。ただお酒飲むわけでないのに 肝臓の値が悪くなっていました。薬の副作用かも知れないというお話でした。 肝心の血糖量ですが HbA1c の値が 6.0 でした。目標値が 5.8 なので本当にも う一息です。あとは今の調子を継続するとともに 6.0 で定常化していないこと を望むだけです。大きな声では言えませんが 5.5 位が自分の目標なのです。 私自身の HbA1c の遷移については 2010年6月18日の記事 を参照してください。うれしいことに現在の1日1700Kcal摂取カロリーで一日 4Km歩くと運動量が多過ぎどんどん痩せてしまうということで、運動量を減らさ ないならば1800Kcalまで食べて良いことになりました。正直ぎりぎりの食べる 量なので100Kcal増えたのは大きいです。
今日はこの日記のエンコードを euc-jp から utf-8 へ変更しました。テキスト を utf-8 で記述したものに変更しエンコーディングの指定をutf-8 にすれば簡 単に出来る予定でしたが、コメントの CGI が出力する内容とか存外面倒でした。 作業中に文字化けした画面を公開した時間帯もありました。ごめんなさいです。
コメント_良い子のかが☆みん [テスト]
_Tsubaki [初書き込み☆日記書いてください♪]
_かが☆みん [コメントありがとうございます。最近全然書いてなくてすみません。なんというか生活が...]
_Tsubaki [はーい♪お待ちしております。モカちゃんの演奏会とかのお話でも良いと思います！日々...]
2010年6月
2010年8月
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